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幸福,从爱上运动开始——康宝莱运动健康委员会王志静
时间:2014-12-02  文章来源:康宝莱    作者:    浏览次数:

康宝莱运动健康委员会王志静

小档案

王志静,39岁,2011年加入康宝莱,2013年考核高级服务提供商。
个人能力强,连续2年每月完成个人1万点,俱乐部人次700/月左右,紧跟公司模式。
 
改变命运的60个深蹲

王志静也许是这届运动健康委员会中最特殊的一位成员——没有专业的运动背景,也不是一个资深的运动爱好者,可以说,去年之前的她,完完全全与运动绝缘。

那么,究竟是什么让她也拜倒在运动的魅力之下的呢?

在王志静和其他服务提供商们之间,有这么一个约定:如果有伙伴未达成既定的业绩目标,那么就要由其领导人代为受罚。那次,她就替自己的伙伴接受了60个深蹲的惩罚。如今回忆当时的情景,王志静记忆如新:“之前,大家都知道我非常不喜欢运动,60个深蹲对我而言简直是不可能完成的任务!但为了遵守规定,我只能咬牙坚持。可以说,到了最后,我的两条腿已经完全失去了知觉。”

而这60个深蹲,也彻底改变了王志静。对于运动,她开始重新审视。连续十天,她睡觉不敢翻身,上下楼梯困难至极,她突然意识到,自己并没有想象中的健康,60个深蹲就能轻易将她击溃!
 
当付出的回报超预期

于是,王志静鼓励自己开始运动。从跑步到平板支撑,流行什么尝试什么。个中艰辛不言而喻,但她已经强烈地感受到运动给她带来的变化。更让人惊喜的发现是:原来运动可以提升幸福感!

 打小不爱运动的她体质比较虚弱,跑个步都会因体力透支而晕倒。因为神经衰弱,每天只能睡4-5个小时。而坚持运动之后,一切改变了。现在的她,精力更加旺盛,每晚的睡眠更酣甜。对于顾客,也能提出更为建设性的意见帮助他们克服减重平台期。

当然,要将运动的习惯坚持下来,并非一朝一夕的事。正如王志静所说,通往梦想的道路没有捷径,不付出汗水,怎能品出运动的魅力?对于健康的意义,她也有了比以往更深刻的见解。

王老师摇身一变孩子“王”

今年夏天,王志静的营养俱乐部俨然成了一个青少年活动中心。一群15岁以下的小朋友,每天都会聚在这里,直到日落西沉,享受充实而快乐的一天。“王老师”监督他们完成假期作业,为他们搭配美味的营养餐,还要带着他们一起做运动。这个暑假过得还真不亦乐乎。

最初,孩子们都不喜欢运动,尤其讨厌在三伏天里出汗的感觉。“每次一到运动时间,小家伙们就一个个躲得无影无踪。”面对这样一群“熊孩子”,王志静知道必须循序渐进地让他们领略运动的乐趣。于是,她想出用积分奖励来吸引孩子们运动的方法,取得了良好的效果,从打羽毛球到平板支撑、腹肌轮,孩子们也开始练得有模有样!

慢慢的,孩子们对运动的态度改变了。不但跃跃欲试主动参加运动,有时还会吵嚷着催促王志静:“王老师,您是不是坚持不了了?”“王老师,您是要逃跑吗?”弄得王志静哭笑不得。

说来也奇怪,再调皮捣蛋、让人头疼的孩子,王志静也能将其“降服”。她的心得是:“你不能像要求大人一样去要求小朋友,但你要像尊重大人一般去尊重他们。”王志静的爱,通过每一顿健康美味的营养餐、每一次有趣快乐的运动,传递给了孩子们,让他们爱上了这间小小的营养俱乐部,也爱上了运动。
 
寻一方净土 觅一处自由

曾是办公室职员的王志静,将康宝莱营养俱乐部视为这纷繁复杂世界中的一片净土,让追求心灵自由的她,可以在这里活出真我本色。而吸引着伙伴和顾客们围绕她身边的,正是她的简单和真诚。从奶声奶气喊着“王老师”的三岁孩童,到年近八旬的退休老教师,都愿意到她的俱乐部中坐一坐,喝一杯营养又美味的奶昔,度过一段悠然的健康时光。

她说,在康宝莱的三年,说不累是骗人的,但是累得开心,累得满足,累得心甘情愿,却是真的!因为,在营养俱乐部的每一天,她的心中都是阳光明媚。对于未来,更是无限期待!

尾声:

平凡的生活,在运动中收获健康,体悟别样的幸福。从“运动绝缘体”,到一发不可收拾地爱上运动,这是王志静与运动之间的奇妙故事。成功从来都是眷顾有准备的人,面对困难的时候,你是选择退缩,还是战胜自我?将会决定你“抒写”的故事精彩与否!

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                 今天在龙岗看见康宝莱公交车广告了


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